+32 2 555 18 90
✨ Coaching Bien-Être à Bruxelles

Retrouvez Votre Énergie Naturelle et Votre Équilibre

Spécialistes en nutrition énergétique, yoga restauratif et coaching personnalisé. Transformez votre quotidien grâce à nos programmes sur mesure.

Approche Holistique
Coachs Certifiés
Résultats Durables

Vous Reconnaissez-Vous?

Ces signes indiquent que votre corps a besoin d'attention et de soins adaptés.

Fatigue Chronique

Vous vous sentez épuisé(e) même après une nuit de sommeil. L'énergie vous manque pour profiter pleinement de vos journées.

Stress Permanent

La pression quotidienne vous submerge. Vous cherchez des moyens efficaces pour retrouver calme et sérénité.

Alimentation Déséquilibrée

Vous ne savez plus quoi manger pour vous sentir bien. Les régimes n'ont jamais fonctionné sur le long terme.

Troubles du Sommeil

Les nuits sont agitées et le repos n'est jamais vraiment réparateur. Vous vous réveillez fatigué(e).

Nos Services

Des programmes personnalisés pour transformer votre bien-être au quotidien.

Nutrition Énergétique

Nutrition Énergétique

Découvrez les aliments qui boostent naturellement votre vitalité et apprenez à composer des repas équilibrés.

  • Bilan nutritionnel complet
  • Plan alimentaire personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
Yoga Restauratif

Yoga Restauratif

Des séances douces et réparatrices pour relâcher les tensions et retrouver une profonde détente.

  • Cours individuels ou en groupe
  • Techniques de respiration
  • Méditation guidée
Coaching Bien-Être

Coaching Bien-Être

Un accompagnement global pour transformer vos habitudes et atteindre vos objectifs de santé.

  • Définition d'objectifs clairs
  • Stratégies personnalisées
  • Suivi motivationnel
Programme Anti-Fatigue

Programme Anti-Fatigue

Un protocole complet pour identifier les causes de votre fatigue et retrouver une énergie durable.

  • Analyse des habitudes
  • Optimisation du sommeil
  • Techniques de récupération
Ateliers en Groupe

Ateliers en Groupe

Partagez l'expérience du bien-être en groupe lors de nos ateliers thématiques conviviaux.

  • Ateliers cuisine santé
  • Sessions de yoga collectif
  • Cercles de partage
Retraites Wellness

Retraites Wellness

Des escapades ressourçantes pour une immersion totale dans le bien-être loin du quotidien.

  • Week-ends en nature
  • Programme complet inclus
  • Hébergement de qualité

Pourquoi Choisir ÉnergieZen?

Notre approche unique combine expertise et bienveillance pour des résultats durables.

12+

Années d'Expérience

Une équipe de professionnels passionnés au service de votre bien-être depuis plus d'une décennie.

850+

Clients Satisfaits

Des centaines de personnes ont transformé leur vie grâce à nos programmes personnalisés.

98%

Taux de Satisfaction

Nos clients recommandent nos services pour leur efficacité et notre accompagnement humain.

6

Coachs Certifiés

Des experts formés aux meilleures techniques de nutrition, yoga et coaching bien-être.

Nos Formules

Choisissez le programme qui correspond à vos besoins et votre budget.

Découverte

Idéal pour commencer votre parcours bien-être

89€ / séance
  • Consultation individuelle (1h)
  • Bilan initial personnalisé
  • Recommandations écrites
  • Support email 7 jours
Choisir

Transformation

L'expérience premium pour une transformation complète

599€ / mois
  • Séances illimitées
  • Programme sur mesure 360°
  • Accès prioritaire retraites
  • Coaching à domicile
  • Bilan mensuel approfondi
Choisir

Ce Que Disent Nos Clients

Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur quotidien avec nous.

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Après des années de fatigue chronique, j'ai enfin retrouvé mon énergie grâce au programme nutrition d'ÉnergieZen. L'équipe est à l'écoute et les conseils sont vraiment adaptés à mon mode de vie.

SC

Sophie Claessens

Architecte, Bruxelles

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Les séances de yoga restauratif sont devenues mon rituel hebdomadaire. Je gère beaucoup mieux mon stress au travail et je dors enfin comme un bébé. Merci à toute l'équipe!

ML

Marc Lejeune

Directeur Commercial

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La retraite wellness en Ardennes a été une révélation. J'ai appris à prendre soin de moi et j'ai noué des amitiés précieuses. Je recommande vivement cette expérience unique!

ID

Isabelle Dupont

Enseignante, Liège

Questions Fréquentes

Trouvez les réponses à vos questions les plus courantes.

La première consultation dure environ 1h30. Nous commençons par un entretien approfondi sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre niveau de stress et vos objectifs. Ensuite, nous réalisons un bilan global et vous proposons un plan d'action personnalisé. Cette première séance est offerte et sans engagement.
Pas du tout! Nos cours de yoga restauratif sont accessibles à tous, y compris aux débutants complets. Les postures sont douces et adaptées à chaque participant. Nos professeurs vous guident pas à pas et s'assurent que vous êtes confortable tout au long de la séance.
Les premiers effets se font généralement sentir dès les 2 premières semaines: meilleur sommeil, plus d'énergie le matin, digestion améliorée. Les changements plus profonds s'installent progressivement sur 2 à 3 mois. Chaque personne est unique, et nous adaptons le rythme à votre progression.
Oui, nous proposons des consultations en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui habitent loin de Bruxelles. Les séances de coaching et les suivis nutritionnels s'adaptent très bien à ce format. Seules les séances de yoga requièrent une présence physique pour un accompagnement optimal.
Nous acceptons les paiements par carte bancaire, virement et Bancontact. Pour les formules mensuelles, un prélèvement automatique peut être mis en place. Certaines mutuelles remboursent partiellement nos services - n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance sans frais jusqu'à 24 heures avant le rendez-vous. Au-delà de ce délai, la séance sera comptabilisée. Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir et nous faisons preuve de flexibilité dans la mesure du possible.

Contactez-Nous

Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite ou posez-nous vos questions.

Nous Sommes Là Pour Vous

Notre équipe est disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être.

  • Adresse Avenue Louise 251, Bureau 4.2
    1050 Bruxelles, Belgique
  • Téléphone +32 2 555 18 90
  • Horaires Lun - Ven: 9h00 - 19h00
    Sam: 10h00 - 16h00

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